Dneska jsem si docela mákla - byla jsem si na 45 min. zaběhat a pak, hned na to bez přestávky, jsem si poprvé zacvičila lekci z 30 day shred. Zdálo se mi to celkem v pohodě, nebylo to nějak extra náročný...Akorát nemám činky, takže jsem to dělala bez nich :D ..Musím si je koupit...asi si koupím 2x1kg, 2x1,5kg a 2x2kg činky.






