close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 


Protein Factor

16. dubna 2012 v 17:06
Protein faktor je množství proteinu v gramech, které Vaše tělo denně potřebuje.
Protein pomáhá budovat čistou svalovou hmotu. Každý kilogram svalové hmoty spaluje 28 kilokalorií za den, zatímco stejná
hmotnost tuků spaluje minimum - jen okolo 4 kilokalorií za den. Čím více svalů máte, tím vyšší je Vaše metabolická míra a tím rychleji spálíte nechtěná kila. Proteiny také pomáhají regulovat hlad, což usnadňuje hubnutí.

Můj protein factor: 70
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama