BMI slouží jako přesný ukazatel vaší celkové kondice a pohody. Vysoký BMI může vést k závažnému ohrožení zdraví včetně
obezity, srdečních chorob, diabetu, rakoviny. Výsledky BMI se dají interpretovat takto:
- nižší než 20 - hubený - štíhlý
- 20 až 25 - ideální hmotnost
- 25 - 30 - nadváha (25 - 27 by mohla být zdravá hmotnost, pokud máte velké kosti a hodně svalů)
- 30 + - vysoká nadváha, obezita / vysoké riziko
- 40 + - značná nadváha / vysoké riziko zdravotních komplikací
Doporučujeme Vám, abyste podle svých výsledků BMI hledali svou osobní cestu k zdravějšími životnímu stylu s pomocí
poradce našeho centra.
Má hodnota BMI: : 20 (hubený - štíhlý)





